1 Woche zu Hause

Bereits ist morgen eine Woche vorbei, wo ich nun wieder zu Hause bin!

Ich bin richtig froh, dass ich zu Hause bin und mich nun dort langsam wieder einleben kann.

Auch privat hat sich bei mir einiges geändert! Ich und Sabrina haben uns getrennt! Wir haben beide bemerkt, dass es wohl nicht das Richtige ist.

Nichts desto trotz möchte ich mich bei Ihr ganz herzlich bedanken, für das, dass sie während der Operation und danach für mich da war.

Es hat mich total aufgestellt, zu wissen, dass sie an meiner Seite ist. Danke Sabrina!

Auch möchte ich mich bei allen anderen Freunden bedanken, welche mich mit SMS, Email oder Telefonaten immer wieder aufgestellt haben.

Diese Unterstützung hat mir auch gezeigt, dass ich wirklich ganz tolle Freunde habe! Danke!

Heute muss war ich bereits beim ersten Arzt und muss später nochmals zu meinem Kardiologen! Dann kommt es aus, wann ich wieder arbeiten gehen muss!

Wie ich schon gesagt habe, werde ich euch immer wieder auf dem laufenden halten.

Grüsse Röne

Endlich wieder zu Hause!

So endlich habe ich es geschafft und bin wieder zu Hause angekommen!

Etwas wehmütig war der Abschied von den Begleitern der letzten 3 ½ Wochen schon. Hatten wir doch eine ganz tolle Zeit zusammen.

Fredy, Urs, Patrick, Claudio und Pascal von dem rüüdigen Tisch 5, welcher jeder Zeit toll durch Frau Todorovitic und Frau Höhner bedient wurde.

Natürlich möchte ich auch noch speziell Julia, Diana und die lustige Esther erwähnen, welche immer so komische Töne von sich gibt, mit welchen wir auch eine ganz tolle Zeit verbrachten.

Unsere Therapeuten haben mich gefordert, jedoch auch zu neuen Leistungen gebracht!

Ich habe dort auch sehr viel über mich gelernt und bin sicher, vieles jetzt weiter zu führen, damit ich viel gesünder lebe!

Natürlich wird jetzt dieser Blog nicht einfach sterben! Es werden sicherlich wieder viele interessante Dinge passieren, über die ich hier schreiben werde!

Also immer wieder reinschauen.

Es Grüessli us Chom

Röne

Meldig us Gais

So mini Liebe!

Mini 2 letschte Täg do in Gais händ agfange! Es ged no einigi Abschlossondersuech, wo ich öber mich ergo lo muess!

S‘erschte Fazit vo Gais gsehd rächt positiv us! Ich han mich do ganz guet erholt ond ben auch sicher, dass ich för d’Fitness vel gmacht han do!

Zodem han ich au sehr vel för mis wiitere Läbe glehrt ond weiss jetzt, Bewegig esch wechtig!

Ich freu mich extrem druf, ändli weder hei of Cham zcho! Ben ich doch set em 2. Oktober gnau 4 Täg dehei gsi! Euse See fählt mir scho, wobi au do d’ussicht super esch of de Säntis!

Natürli freu ich mich au mega of mini liebe Kollege! Die einte händ eim halt scho gfählt do obe!

So mäld mich den weder, wenn ich dehei ben!

Gais lässt grüssen

Röne

Noch mehr Schnee!

Ja diese Nacht hat es doch tatsächlich durch geschneit! Inzwischen hat es sicherlich 40 bis 50cm Neuschnee gegeben!

Nichts desto trotz geht es heute in den Schnee! Wir dürfen heute Nachmittag Nordic Walking im Schnee trainieren!

Da heisst es die Kappe und Handschuhe anziehen und los geht’s! Übrigens es schneit immer noch! *grins*

Aber ich lass nicht nach, schliesslich weiss man ja nie, vielleicht darf ich hier oben noch mit den Langlaufski auf die Piste!

OK ich selber möchte mich dann nicht in den hautengen Leggins sehen! *grins*

Viele Grüsse aus Gais

Röne

P.S. Spezieller Gruss noch an Sandi und Erich, welche gerade aus den Ferien zurück gekommen sind! Auch ein Gruss und Danke für die Unterhaltung an C *grins*

Schneechaos?

Jetzt geht es hier aber los mit dem Schnee!

Heute morgen bin ich um 5 erwacht und habe ich mal durch die Storen nach draussen geschaut!

Da war noch ein ganz kleines Schäumchen Neuschnee auf der Strasse! Als ich dann um die 7 aufstand, war alles wieder weiss!

Ja es hat doch tatsächlich über 10cm Schnee wieder hingelegt! Bin ich froh, dass wir gestern unsere Tageswanderung gemacht haben!

Heute darf ich hier einen so richtigen Indoor Fitnesstag absolvieren! Krafttraining, Ergometertraining, Gymnastik und zum Abschluss dann noch eine Physiotherapie!

Dies ist zwar nicht so lustig! Von der Operation, wo sie mir ja den Brustkasten aufgebrochen haben, tut mir noch alles weh! Also können sie mich noch gar nicht richtig massieren!

Irgendwann geht dass auch wieder! *grins*

Übrigens habe ich erfahren, dass ich am Samstag in einer Woche nach Hause darf! Super, so bin ich am „Chomer Märt“ daheim!

Es Grüessli usem verschneite Gais Röne

Es schneit!

Hallo Zusammen

Hier in Gais schneit es richtig heftig! Hat sicher schon an die 10cm Schnee gegeben! So macht das Wandern an der Kälte und im Schnee so richtig Spass!

Das vergangene Wochenende war so richtig voll mit Überraschungen! Am Samstag gingen wir zu 4 von der Klinik nach St. Gallen einkaufen! Es hatte extrem viel Leute in der Stadt! Die mussten wohl alle noch warme Kleider kaufen für den bevorstehenden Winter! Als ich am heimfahren war mit der Bahn habe ich einen Anruf gekriegt, dass Chrigel, Susi, Luana und Chiara, sowie Peti bereits in der Klinik auf mich warten! War das eine Freude wieder mal ein paar bekannte Gesichter zu sehen! Wir gingen dann am Abend nach Gais ganz fein essen! Am Sonntag Nachmittag bekam ich wieder Besuch! Dieses mal hatten sich Marianne und Lisi nach Gais verirrt! War wirklich super schön mich mit meinen alten Freunden unterhalten zu können und es hat auch moralisch ganz gut getan! *grins*

Ich hoffe ganz fest, dass ich nun nur noch 2 Wochen hier bleiben muss! So wäre ich am Chomer Märt wieder zu Hause!

So ich beende hier an dieser Stelle mal meinen Eintrag!

Bis bald Euer Röne

Schon eine Woche in Gais vorüber!

Bereits habe ich meine erste Woche in Gais geschafft! Es ist doch sehr hart!

Es läuft ständig etwas, ob es nun Krafttraining, Ergometertraining, Entspannungsübungen, Atemgymnastik, Gymnastik, Wandern oder NordicWalking ist!

Dies ist aber auch genau das, was ich hier suche und es tut auch sehr gut! OK meine Brust, wo die ganze Operation stattgefunden hat, ist noch eine einzige Trümmerlandschaft!

Da tut dir jeder Knochen weh und die Muskeln schmerzen! Dies wird aber noch ein paar Wochen gehen, bis dies alles weg ist!

Ansonsten habe ich heute gerade ein tolles neues Zimmer bekommen! Daher musste ich gestern abend alles wieder einpacken, damit diese heute morgen von einer netten Dame auf mein neues Zimmer geschleppt werden konnte! *grins*

Gleich werde ich noch meine nächsten Arzttermin haben! Mal schauen, was sie zu meinem Zustand sagen!

Übrigens habe ich jetzt auch ständigen Internetanschluss und bin deshalb jetzt auch regelmässig erreichbar!

Bis bald und liebe Grüsse

Röne

Schon der 3. Tag in Gais

Hallo Zusammen
Nun ist schon der 3. Tag in Gais angebrochen. Mir geht es recht gut und langsam beginnen die einzelnen Terapien!
Bereits hatte ich einzelne Punkte wie, Krafttraining, Entspannung, Atemtechnik, usw.
Dies tut mir echt gut und ich muss gestehen, dass die Gegend bei diesem Wetter eine Pracht ist!
Wenn man wirklich voll gegen die Alpstein-Gebirge schauen kann. Genial! *grins*

Werde mich in den nächsten Tagen wieder melden. Mal schauen, ob es dann auch mit dem Wireless-Anschluss klappt!
Gruss Röne